Как уменьшить боль в горле?

Боль в горле хотя бы раз в жизни бывает у каждого из нас. И каждый из нас знает, насколько тяжелым может быть день, когда мы не можем говорить, есть, работать из-за боле в горле. И что делать, если от звучного голоса зависит успешный день?

Две наиболее распространенные причины болей в горле: воспаление горла или миндалин.

Как действовать?

Фарингит

- инфекционное воспаление в горле, которое чаще всего вызывает вирусная инфекция, однако причиной может быть бактерия или грибок. Раздражение горла может быть вызвано сигаретным дымом, алкоголем, длительным разговором или пением. Стоит помнить, что даже во время орального секса можно заразиться каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, что тоже может вызвать боль в горле. Чаще всего фарингитом заболевают люди с сахарным диабетом и СПИДом.

То, какими будут симптомы фарингита, зависит от острого или хронического течения болезни. Однако главные проявления схожие, отличается только степень тяжести: боль в горле, першение в горле, затрудненное глотание, иногда повышенная температура, заметно красное, отекшее горло.

В большинстве случаев фарингит является самоограничивающимся заболеванием (проходит сам), боль в горле продолжается 2-3 дня. Как себе помочь?

  • Отдых. В этом случае и отдых от разговоров и громкого пения.
  • Не кури! Избегай пассивного курения.
  • Старайся не вызывать раздражение горла острой, жесткой едой, которую сложно проглотить, выбирай полезные напитки, каши, йогурты и другие продукты, которые легко глотать.
  • При сильной боли принимай обезболивающие препараты.
  • Полощи горло Furasol. Это антибактериальный препарат, который уменьшает инфекцию, уничтожая бактерии, вирусы и грибок. Furasol уменьшает концентрацию микробов, очищая горло и миндалины от налета, выводит распавшиеся клетки, увлажняет слизистую горла, и в отличии от таблеток для сосания не содержит E вещества и сахар.
  • Если боль в горле не проходит, повышается температура или появляются другие симптомы, с которыми невозможно справиться в домашних условиях, обратись к семейному врачу.
Тонзиллит

 - воспаление миндалин (миндалины – скопления лимфоидной ткани с обеих сторон горла, которые отвечают за работу иммунной системы против микроорганизмов). Зачастую тонзиллит комбинируется с фарингитом и является инфекцией вирусного происхождения. Главные симптомы: боль в горле, затрудненное глотание, может быть лихорадка, затрудненное дыхание, увеличенные лимфатические узлы с обеих сторон шеи, белые или желтоватые точки на миндалинах, боль в мышцах, слабость, иногда рвота. Дети часто жалуются на боль в животе, а не боль в горле.

Важно помнить, что нелеченый тонзиллит может вызвать осложнения. Наиболее частое осложнение – хронический тонзиллит, распространение инфекции дальше в нос, уши, придаточные пазухи носа, абсцесс глотки (ограниченный гнойный очаг), ревматическая лихорадка (если тонзиллит вызван стрептококковой инфекцией).

Как себе помочь?

  • Активность должна соответствовать уровню энергии, ни в коем случае не испытывай свои силы; если чувствуешь усталость - возьми выходной и отдохни дома.
  • Если болит горло, продумай, что именно ты будешь есть. Боль могут уменьшить холодные напитки, молочные коктейли и напитки, богатые белком. Как бы странно это не звучало, боль может уменьшиться, если пососать кусочки льда.
  • Не кури, не ешь горячую и острую пищу.
  • При сильной боли принимай обезболивающие препараты.
  • Проконсультируйся с врачом о необходимости рецептурных препаратов.
  • Полощи горло Furasol. Он очистит миндалины от налета, при полоскании удалит бактерии, увлажнит слизистую горла и уменьшит зуд. К Furasol не образуется резистентность микробов, поэтому он действует на большую часть вирусов, бактерий и грибков. Его легко приготовить и применять 2-3 раза в день, пока симптомы не уменьшатся.
  • Если тонзиллит часто повторяется, его сложно вылечить и он существенно влияет на качество жизни, семейный врач, скорее всего, направит к специалисту по болезням уха-горла-носа для оценки необходимости хирургического вмешательства.