Ауыз қуысы саулығының біздің денсаулығымыздың жалпы жағдайына қаншалықты әсер ететіні туралы ойланып көрдің бе? Ауыз қуысының нашар тазалығы тек ауыздан жағымсыз иістің пайда болуына ғана себеп болмайды, сонымен қатар гингивит, пародонтит және стоматит сияқты тістің және қызыл иектің саулығына кері әсерін тигізеді. Ауыз қуысының нашар гигиенасы әрі жүрек ауруларына, инсультке, диабетке және басқа ауруларға да тығыз байланысты. Сөйтіп, ауыз қуысының саулығына қамқор болу өз денсаулығымыздың жалпы жағдайына да, біздің өзімізді қалай сезінуімізге де, сонымен қатар өмірден қаншалықта рахат табатынымызға ықпалын тигізеді. Ауыз қуысына үнемі және дұрыс күнделікті күтім жасау қызыл иектің қабынуы мен ауруы көздерінің санын арттыруға жол бермейтін шешуші фактор болып табылады.

Тамақ ауруы отбасылық дәрігерге қаралаудың ең жиі себебі болып табылатынын сен білесің бе? Алғашында әдетте тамақты піскілеу мен қырылу сезімдері пайда болады, бұл сезімдер ауырсынумен және жұтынудың қиындауымен, сонымен қатар дауыстың қырылдап естілуімен жалғасады. Бұл симптомдар көбінесе дене қызуының көтерілуіне әкеледі. Негізінен қоздырғыштар адам жұтқыншағының шырышты қабатында өмір сүретін және әрқилы факторлардың әсерінен көбейіп, ауыру тудыратын әртүрлі вирустар мен бактериялар болып табылады. Тамақ ауруы орташа 3-7 күнге жуық созылады. Емдеу үшін түймедақ, сәлбен, қырмызыгүл өсімдіктерінің шөп шайын, және бал құрамдас өнімдерді және тамақтың ауруын бәсеңдету үшін дәрілік құралдар пайдалануға болады. Алайда, тамақ тым қабынып тұрса, оны шайған маңызды.

Жылдың жылы кездерінде біздің өміріміз барынша белсенді бола түседі. Біз көп уақытымызды жұмыс күндері де, мереке күндері де таза ауада өткіземіз, және спортпен айналысамыз. Өмірдің белсенді ырғағына абайсыздықтан болатын әртүрлі жағдайлар ілесе жүреді, бұл жарақаттану — сүріп алу мен көлемі әртүрлі жаралану және күю ықтималдығана жол ашады. Жарақаттардың бір бөлігін дәрігерлердің үлесіне қалдырған жөн, алайда кейбіреуін үй жағдайында тазлауға болады. Кез келген жараны дұрыс тазалау — қанның ағуын тоқтату, бактерияға қарсы құралмен тазалау және таңу қажет. Антибактериалдық құралдар бөтен заттың шайылып кетуін ғана қамтамасыз етпейді, сонымен қатар инфекцияны жойып, оның дамуына жол бермейді. Белсенді демалыс кезінде өзіңізді сенімді сезініңіз!